اگر كم خوني فقر آهن دارند اينجا سيب درختي يا آب سيب
، عسل، خرما،اينها در دسترس همه هست مصرف كنند. اگر كم خوني فقر ويتامين ب 12 دارند يك سيخ كباب يك روز درميان ميل كنند . اگر فقر اسيدفوليك دارند لبو،كاهو، سبزي خرفه كه
سرشار از اسيد فوليك هستند بايد مصرف شود . اگر كم خوني بسته به بيماريهاي هموليتيك است مثل فاويسم